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酪蛋白酸钙片剂(酪蛋白酸钙的副作用)
0-6岁是宝宝生长发育的黄金阶段。只有在这个时期打好基础，宝宝才能茁壮成长。钙是促进婴儿骨骼和智力发育的重要因素。0-6岁适当补钙对宝宝的成长很重要。推荐使用大中装分子酪蛋白钙片给宝宝补钙。本品特别添加了新型钙促进吸收剂酪蛋白钙肽、钙固化剂胶原蛋白、天然镁、锌和维生素K2。使钙离子进入血液和骨骼，真正发挥壮骨健身的魔力。
【资料图】
今天给妈妈们介绍三种简单的补钙方法。
贝洛博排骨汤
准备好
猪腿骨干20根左右，白萝卜1斤，一半。
调味品
葱、姜、2片盐、少许料酒和1茶匙。
做这个。
①将冷水和骨头倒入锅中。煮沸出血泡沫后，将其取出并冲洗干净。倒掉开水。
②将骨头放入砂锅中，加入足够的冷水，加入洗净的干贝、葱和姜片，加入1茶匙料酒。大火烧开后，转小火焖1.5小时，再放入萝卜丁。将萝卜炖至变软，加入少许盐调味。
营养小贴士
白萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强人体免疫功能，提高抗病能力，还能增加
增进食欲，帮助消化。
骨头汤和蘑菇汤
准备好
香菇骨头汤3个，嫩豆腐1大碗，1小块。
调味品
1洋葱盐1茶匙芝麻油1茶匙淀粉3茶匙
清水小半碗
做这个。
①提前熬好骨头汤，香菇洗净备用。把肉从骨头上剁下来，把蘑菇和嫩豆腐切成丁，把葱切成葱花。
②将豆腐丁放入沸水中焯1分钟，然后捞出。将骨汤倒入锅中，放入香菇丁，再放入肉末和豆腐丁烧开。
③将淀粉和水混合成水淀粉，倒入锅中。煮至汤汁变浓，加少许盐调味，淋少许香油，撒上葱花。
关键词： 蛋白
